CIUDAD DE MÉXICO, 14 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – A través de la Dirección General de Coordinación de Políticas y Cultura Ambiental, la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) de la Ciudad de México, invitó a la ciudadanía a cosechar sus propios alimentos utilizando su “Guía rápida para huertos urbanos familiares, sin salir de casa”.

Ante la emergencia sanitaria por COVID-19, la Dirección elaboró una guía para enseñar a la ciudadanía a hacer un huerto urbano, ya que además de ser una actividad sustentable que se puede realizar en casa, el mantenimiento del huerto funciona como terapia ocupacional y permite una alimentación más sana para toda la familia.

De acuerdo con la Sedema, con esta guía, las y los capitalinos aprenderán a cultivar betabel, lechuga, espinaca, rábanos, acelgas, cebollas e incluso plantas de condimentos o medicinales, lo que permitirá ahorrar dinero, comer sanamente y contribuir a la mejora del medio ambiente.

Para crear un huerto urbano se necesita: tierra, frutas y verduras frescas, palillos de madera y recipientes de reúso, también se pueden usar botellas de PET vacías y cortadas por la mitad, así como cubetas, huacales, charolas o platos.

La creación del huerto familiar inicia al encontrar un lugar bien iluminado en la casa; después se debe elegir qué plantas se van a cultivar (jitomates, chiles, pimientos, entre otras); luego se germinan las semillas y se trasplantan; después de un periodo de cuidados de alrededor de tres meses se podrá disfrutar de la cosecha, explicó la dependencia.

En la “Guía rápida para huertos urbanos familiares, sin salir de casa”, también se enseña a elaborar composta casera, un abono rico en nutrientes para las plantas que se obtiene de la degradación de residuos orgánicos del hogar; lo cual permite reducir la cantidad de basura que se genera en las casas.

“En esta guía hay consejos para que el huerto familiar sea un éxito, como usar agua de lluvia para regar las plantas, utilizar un sustrato (originado al mezclar hojas secas, piedras porosas y tierra, en partes iguales), así como realizar tratamientos preventivos para combatir plagas y enfermedades con repelentes de ajo, cebolla, apichi, cajobón y tabaco”, destacó la Secretaría.

Asimismo, se podrá conocer qué tipo de nutrientes necesitan las plantas del huerto familiar (como calcio, hierro, magnesio, potasio, nitrógeno, fósforo y azufre) para lograr tener una hoja sana y un producto saludable.

“Esta actividad también nos ayuda a reducir la tensión y estrés que genera no salir de casa (…) Qué mejor oportunidad para empezar que hoy mismo. No necesitas más de lo que tienes en tu hogar, además, ¡la primavera es un excelente momento para la siembra!”, dice el documento, disponible en: consultar en la página web: https://www.sedema.cdmx.gob.mx/storage/app/media/GuiaHuertosUrbanosFamiliares.pdf.

SOURCE NOTIMEX

CIUDAD DE MÉXICO, 14 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – A través de la Dirección General de Coordinación de Políticas y Cultura Ambiental, la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) de la Ciudad de México, invitó a la ciudadanía a cosechar sus propios alimentos utilizando su “Guía rápida para huertos urbanos familiares, sin salir de casa”.

Ante la emergencia sanitaria por COVID-19, la Dirección elaboró una guía para enseñar a la ciudadanía a hacer un huerto urbano, ya que además de ser una actividad sustentable que se puede realizar en casa, el mantenimiento del huerto funciona como terapia ocupacional y permite una alimentación más sana para toda la familia.

De acuerdo con la Sedema, con esta guía, las y los capitalinos aprenderán a cultivar betabel, lechuga, espinaca, rábanos, acelgas, cebollas e incluso plantas de condimentos o medicinales, lo que permitirá ahorrar dinero, comer sanamente y contribuir a la mejora del medio ambiente.

Para crear un huerto urbano se necesita: tierra, frutas y verduras frescas, palillos de madera y recipientes de reúso, también se pueden usar botellas de PET vacías y cortadas por la mitad, así como cubetas, huacales, charolas o platos.

La creación del huerto familiar inicia al encontrar un lugar bien iluminado en la casa; después se debe elegir qué plantas se van a cultivar (jitomates, chiles, pimientos, entre otras); luego se germinan las semillas y se trasplantan; después de un periodo de cuidados de alrededor de tres meses se podrá disfrutar de la cosecha, explicó la dependencia.

En la “Guía rápida para huertos urbanos familiares, sin salir de casa”, también se enseña a elaborar composta casera, un abono rico en nutrientes para las plantas que se obtiene de la degradación de residuos orgánicos del hogar; lo cual permite reducir la cantidad de basura que se genera en las casas.

“En esta guía hay consejos para que el huerto familiar sea un éxito, como usar agua de lluvia para regar las plantas, utilizar un sustrato (originado al mezclar hojas secas, piedras porosas y tierra, en partes iguales), así como realizar tratamientos preventivos para combatir plagas y enfermedades con repelentes de ajo, cebolla, apichi, cajobón y tabaco”, destacó la Secretaría.

Asimismo, se podrá conocer qué tipo de nutrientes necesitan las plantas del huerto familiar (como calcio, hierro, magnesio, potasio, nitrógeno, fósforo y azufre) para lograr tener una hoja sana y un producto saludable.

“Esta actividad también nos ayuda a reducir la tensión y estrés que genera no salir de casa (…) Qué mejor oportunidad para empezar que hoy mismo. No necesitas más de lo que tienes en tu hogar, además, ¡la primavera es un excelente momento para la siembra!”, dice el documento, disponible en: consultar en la página web: https://www.sedema.cdmx.gob.mx/storage/app/media/GuiaHuertosUrbanosFamiliares.pdf.

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GUADALAJARA, México, 13 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – La Secretaría de Salud Jalisco informó que estudia seis fallecimientos por presunta intoxicación con alcohol adulterado, todos residentes de los municipios de Ajijic y Chapala, además reportó dos personas hospitalizadas.

La víspera, José Miguel Gómez López, presidente municipal de Jocotepec, dio a conocer que siete personas habían muerto por consumir bebidas adulteradas, una de ellas de su municipio.

La autoridad estatal detalló que uno de los pacientes hospitalizados tiene su residencia en Chapala y otro en el municipio de Tlajomulco. Debido a la situación, la Unidad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria de la Secretaría de Salud estatal inició una investigación y la búsqueda de nuevos casos.

La Comisión para la Protección contra Riesgos Sanitarios del Estado de Jalisco (Coprisjal) también comenzó las investigaciones respecto del producto (alcohol), con la finalidad de determinar su composición.

Por otra parte, se informó a través de un comunicado que la Jurisdicción Sanitaria 12 Tlaquepaque, atendió un caso grave por presunta intoxicación alcohólica en los Servicios Médicos Municipales de Tlajomulco.

Las primeras defunciones detectadas en Ajijic ocurrieron entre los días 9 y 11 de mayo y se identificó que los afectados eran vecinos de la localidad y conocidos entre sí. Se sospecha el que alcohol que ingirieron fue comprado a granel.

Las autoridades sanitarias tienen el resguardo algunas muestras de alcohol y la identificación del sitio donde fue adquirido, elementos que permitieron llevar a cabo la investigación por parte de la Coprisjal.

Las defunciones en estudio son las de un hombre de 46 años, residente de la cabecera municipal de Chapala. Otro varón de 40 años y una mujer de 32 años, ambos residentes de Ajijic.

Otros tres cuerpos fueron reportados por el Instituto de Ciencias Forenses del Estado de Jalisco, que determinará las causas de su fallecimiento.

SOURCE NOTIMEX

GUADALAJARA, México, 13 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – La Secretaría de Salud Jalisco informó que estudia seis fallecimientos por presunta intoxicación con alcohol adulterado, todos residentes de los municipios de Ajijic y Chapala, además reportó dos personas hospitalizadas.

La víspera, José Miguel Gómez López, presidente municipal de Jocotepec, dio a conocer que siete personas habían muerto por consumir bebidas adulteradas, una de ellas de su municipio.

La autoridad estatal detalló que uno de los pacientes hospitalizados tiene su residencia en Chapala y otro en el municipio de Tlajomulco. Debido a la situación, la Unidad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria de la Secretaría de Salud estatal inició una investigación y la búsqueda de nuevos casos.

La Comisión para la Protección contra Riesgos Sanitarios del Estado de Jalisco (Coprisjal) también comenzó las investigaciones respecto del producto (alcohol), con la finalidad de determinar su composición.

Por otra parte, se informó a través de un comunicado que la Jurisdicción Sanitaria 12 Tlaquepaque, atendió un caso grave por presunta intoxicación alcohólica en los Servicios Médicos Municipales de Tlajomulco.

Las primeras defunciones detectadas en Ajijic ocurrieron entre los días 9 y 11 de mayo y se identificó que los afectados eran vecinos de la localidad y conocidos entre sí. Se sospecha el que alcohol que ingirieron fue comprado a granel.

Las autoridades sanitarias tienen el resguardo algunas muestras de alcohol y la identificación del sitio donde fue adquirido, elementos que permitieron llevar a cabo la investigación por parte de la Coprisjal.

Las defunciones en estudio son las de un hombre de 46 años, residente de la cabecera municipal de Chapala. Otro varón de 40 años y una mujer de 32 años, ambos residentes de Ajijic.

Otros tres cuerpos fueron reportados por el Instituto de Ciencias Forenses del Estado de Jalisco, que determinará las causas de su fallecimiento.

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QUERÉTARO, México, 13 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – Mantener una alimentación balanceada y realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria son elementos necesarios para mantener una buena salud durante la emergencia sanitaria que se vive por el COVID-19.

La nutrióloga Ana Elizabeth Pérez Pérez, adscrita al Hospital General Regional 2, recomendó mantener buenos hábitos, a fin de fortalecer las defensas del cuerpo humano.

En ese sentido, sugirió consumir al menos tres frutas y tres verduras al día, además de moderar el consumo de carnes con alto contenido de grasa.

“Pueden comer carne, pero recomiendo que sea variada, un día pollo, otro pescado y otro día carne de res o cerdo, pero siempre que sea de la que tiene menos grasa”, indicó la especialista.

Explicó que para fortalecer el sistema inmune es importante tener una buena microbiota, para lo cual sugirió el consumo de yogur, pero aclaró que debe ser natural, sin azúcar o fruta añadida.

Para los niños que gustan de comer cereal, explicó que una buena alternativa para no usar los que vienen en caja es sustituirlos por avena, que también funciona para preparar «hot cakes».

Asimismo, Pérez Pérez dijo que es importante que se elimine el azúcar de la dieta, que se eviten los jugos, refrescos o tés procesados, y que se sustituyan por agua natural, al menos dos litros por día.

En cuanto a la falta de movilidad, la nutricionista comentó que “con la cuarentena aumenta el sedentarismo, por lo que es importante hacer ejercicio mínimo 30 minutos diarios, porque al estar sin movimiento pueden empeorar las enfermedades crónicas».

Además, el hecho de mantenerse activo físicamente ayuda al ser humano a reducir los niveles de estrés y parte de estar sano también incluye la parte emocional, por lo que invitó a las personas a meditar o a pasar tiempo a solas, si es que viven con alguien.

En caso de encontrarse solo, se deben realizar algunas llamadas para estar en contacto con algún familiar o amigo.

SOURCE NOTIMEX

QUERÉTARO, México, 13 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – Mantener una alimentación balanceada y realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria son elementos necesarios para mantener una buena salud durante la emergencia sanitaria que se vive por el COVID-19.

La nutrióloga Ana Elizabeth Pérez Pérez, adscrita al Hospital General Regional 2, recomendó mantener buenos hábitos, a fin de fortalecer las defensas del cuerpo humano.

En ese sentido, sugirió consumir al menos tres frutas y tres verduras al día, además de moderar el consumo de carnes con alto contenido de grasa.

“Pueden comer carne, pero recomiendo que sea variada, un día pollo, otro pescado y otro día carne de res o cerdo, pero siempre que sea de la que tiene menos grasa”, indicó la especialista.

Explicó que para fortalecer el sistema inmune es importante tener una buena microbiota, para lo cual sugirió el consumo de yogur, pero aclaró que debe ser natural, sin azúcar o fruta añadida.

Para los niños que gustan de comer cereal, explicó que una buena alternativa para no usar los que vienen en caja es sustituirlos por avena, que también funciona para preparar «hot cakes».

Asimismo, Pérez Pérez dijo que es importante que se elimine el azúcar de la dieta, que se eviten los jugos, refrescos o tés procesados, y que se sustituyan por agua natural, al menos dos litros por día.

En cuanto a la falta de movilidad, la nutricionista comentó que “con la cuarentena aumenta el sedentarismo, por lo que es importante hacer ejercicio mínimo 30 minutos diarios, porque al estar sin movimiento pueden empeorar las enfermedades crónicas».

Además, el hecho de mantenerse activo físicamente ayuda al ser humano a reducir los niveles de estrés y parte de estar sano también incluye la parte emocional, por lo que invitó a las personas a meditar o a pasar tiempo a solas, si es que viven con alguien.

En caso de encontrarse solo, se deben realizar algunas llamadas para estar en contacto con algún familiar o amigo.

SOURCE NOTIMEX

NUEVA YORK, 11 May 2020 /PRNewswire Policy/ — Varios municipios en América Latina han tomado medidas para mitigar las consecuencias de los cierres y garantizar que las cadenas de alimentación no se rompan, mientras que los empleos disminuyen.

En Quito por ejemplo, las autoridades utilizan los autobuses municipales como centros de acopio de alimentación móviles, siguiendo el ejemplo de la ciudad de Wuhan, en China, donde se cree que se originó la pandemia. La Alcaldía de la capital ecuatoriana se ha asociado con bancos de alimentos y ha hecho mapas de las áreas vulnerables para garantizar que los alimentos se distribuyan con eficiencia.

Mientras, en Lima, el suministro de víveres fue afectado desde el principio de la crisis a causa de las restricciones de movimiento impuestas por las autoridades de las ciudades y los líderes de las comunidades rurales a los agricultores y granjeros.

Existen temores de que las cadenas de suministro a la capital peruana se interrumpan si se mantienen las restricciones. Por ahora, los precios en los mercados se han mantenido estables pero las autoridades se mantienen vigilantes para evitar la especulación y el mercado negro. Además, un mercado móvil de venta a l por mayor distribuye alimentos en varios distritos del área metropolitana.

En Montevideo, se promueve el consumo local y los ciudadanos y organizaciones regresan a las “ollas populares”, un modelo tradicional de entrega a domicilio de frutas, verduras y otros alimentos, algunos directamente de los productores, con atención especial a las necesidades de la población vulnerable.

Alimentar el sistema

Este tipo de iniciativas hacen eco de la advertencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) sobre el alto riesgo de salud de muchos ciudadanos durante la pandemia, particularmente de los 1200 millones que viven en los cinturones de miseria y otros asentamientos informales.

Las respuestas de las autoridades de las ciudades de todo el mundo a la pandemia incluyen el cierre de mercados y tiendas pequeñas, lo que ha dificultado aún más la compra de alimentos para los residentes más pobres que no pueden pagar los precios de los supermercados o de los servicios de entrega domiciliaria. También ha afectado mucho a las personas que dependen de trabajos en la industria alimentaria. La agencia de la ONU ha señalado que pueden ocurrir alzas de los precios de la comida que propicien agitación civil como se observó en muchas ciudades africanas durante la crisis de alimentos de 2007-2008.

Aumentar el apoyo

Para mitigar estos efectos colaterales de las medidas de cierre, la Organización recomienda incrementar el apoyo a los esquemas de distribución de alimentos a la población vulnerable, mejorar el acceso de todos a los víveres nutritivos y promover campañas educativas para ayudar a los ciudadanos a reducir el desperdicio de comida y la compra responsable de alimentos.

Asimismo, sugiere mejorar a corto plazo el suministro de alimentos, dando como ejemplo el uso de tecnología para el mapeo de la población vulnerable y su acceso a alimentos con el objetivo de desarrollar programas más eficientes.

La FAO destaca también que si bien las tiendas de alimentos se clasifican como servicios esenciales, se deben establecer estrategias para permitir que los mercados se mantengan abiertos y que las cadenas de alimentos se tipifiquen también como esenciales de manera que los trabajadores y productores puedan continuar circulando con apego estricto a las regulaciones de salud.

Preguntas importantes por resolver

¿Qué lecciones se aprenderán una vez que quede atrás lo peor de la crisis? Según la FAO, la pandemia ha expuesto varias fallas profundas y graves de los sistemas urbanos de alimentos, por lo que propone implementar varias mejoras para garantizar que las ciudades estén mejor preparadas para la potencial crisis de salud próxima.

Un ejemplo, que además respondería a las preocupaciones ambientales, es la promoción de los proveedores locales de alimentos. La pandemia ha hecho más difícil acudir en busca de alimentos a las fuentes internacionales, dando a los proveedores locales la oportunidad de coordinarse mejor y llenar los huecos generados en la distribución de alimentos, haciendo así más resilientes a las ciudades.

Otra recomendación es mantener iniciativas tales como los centros de acopio de alimentos -que podrían tener la ventaja adicional de reducir la congestión y las emisiones de carbón-, y analizar la manera de impulsar el comercio virtual para facilitar el acceso de todos a la comida.

La FAO confía en que con medidas de este tipo la pandemia de COVID-19 se convierta en catalizador de una transformación positiva de la forma en que se gestionan los sistemas de salud en las áreas urbanas

SOURCE Centro de Noticias ONU

NUEVA YORK, 11 May 2020 /PRNewswire Policy/ — Varios municipios en América Latina han tomado medidas para mitigar las consecuencias de los cierres y garantizar que las cadenas de alimentación no se rompan, mientras que los empleos disminuyen.

En Quito por ejemplo, las autoridades utilizan los autobuses municipales como centros de acopio de alimentación móviles, siguiendo el ejemplo de la ciudad de Wuhan, en China, donde se cree que se originó la pandemia. La Alcaldía de la capital ecuatoriana se ha asociado con bancos de alimentos y ha hecho mapas de las áreas vulnerables para garantizar que los alimentos se distribuyan con eficiencia.

Mientras, en Lima, el suministro de víveres fue afectado desde el principio de la crisis a causa de las restricciones de movimiento impuestas por las autoridades de las ciudades y los líderes de las comunidades rurales a los agricultores y granjeros.

Existen temores de que las cadenas de suministro a la capital peruana se interrumpan si se mantienen las restricciones. Por ahora, los precios en los mercados se han mantenido estables pero las autoridades se mantienen vigilantes para evitar la especulación y el mercado negro. Además, un mercado móvil de venta a l por mayor distribuye alimentos en varios distritos del área metropolitana.

En Montevideo, se promueve el consumo local y los ciudadanos y organizaciones regresan a las “ollas populares”, un modelo tradicional de entrega a domicilio de frutas, verduras y otros alimentos, algunos directamente de los productores, con atención especial a las necesidades de la población vulnerable.

Alimentar el sistema

Este tipo de iniciativas hacen eco de la advertencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) sobre el alto riesgo de salud de muchos ciudadanos durante la pandemia, particularmente de los 1200 millones que viven en los cinturones de miseria y otros asentamientos informales.

Las respuestas de las autoridades de las ciudades de todo el mundo a la pandemia incluyen el cierre de mercados y tiendas pequeñas, lo que ha dificultado aún más la compra de alimentos para los residentes más pobres que no pueden pagar los precios de los supermercados o de los servicios de entrega domiciliaria. También ha afectado mucho a las personas que dependen de trabajos en la industria alimentaria. La agencia de la ONU ha señalado que pueden ocurrir alzas de los precios de la comida que propicien agitación civil como se observó en muchas ciudades africanas durante la crisis de alimentos de 2007-2008.

Aumentar el apoyo

Para mitigar estos efectos colaterales de las medidas de cierre, la Organización recomienda incrementar el apoyo a los esquemas de distribución de alimentos a la población vulnerable, mejorar el acceso de todos a los víveres nutritivos y promover campañas educativas para ayudar a los ciudadanos a reducir el desperdicio de comida y la compra responsable de alimentos.

Asimismo, sugiere mejorar a corto plazo el suministro de alimentos, dando como ejemplo el uso de tecnología para el mapeo de la población vulnerable y su acceso a alimentos con el objetivo de desarrollar programas más eficientes.

La FAO destaca también que si bien las tiendas de alimentos se clasifican como servicios esenciales, se deben establecer estrategias para permitir que los mercados se mantengan abiertos y que las cadenas de alimentos se tipifiquen también como esenciales de manera que los trabajadores y productores puedan continuar circulando con apego estricto a las regulaciones de salud.

Preguntas importantes por resolver

¿Qué lecciones se aprenderán una vez que quede atrás lo peor de la crisis? Según la FAO, la pandemia ha expuesto varias fallas profundas y graves de los sistemas urbanos de alimentos, por lo que propone implementar varias mejoras para garantizar que las ciudades estén mejor preparadas para la potencial crisis de salud próxima.

Un ejemplo, que además respondería a las preocupaciones ambientales, es la promoción de los proveedores locales de alimentos. La pandemia ha hecho más difícil acudir en busca de alimentos a las fuentes internacionales, dando a los proveedores locales la oportunidad de coordinarse mejor y llenar los huecos generados en la distribución de alimentos, haciendo así más resilientes a las ciudades.

Otra recomendación es mantener iniciativas tales como los centros de acopio de alimentos -que podrían tener la ventaja adicional de reducir la congestión y las emisiones de carbón-, y analizar la manera de impulsar el comercio virtual para facilitar el acceso de todos a la comida.

La FAO confía en que con medidas de este tipo la pandemia de COVID-19 se convierta en catalizador de una transformación positiva de la forma en que se gestionan los sistemas de salud en las áreas urbanas

SOURCE Centro de Noticias ONU

CIUDAD DE MÉXICO, 11 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – La estomatitis aftosa recidivante (EAR), es una pequeña y dolorosa lesión en el interior de la boca, que generalmente comienza en la infancia y se repite con frecuencia durante los años posteriores, aunque su causa es desconocida tiende a darse en familias.

El estrés y ciertos alimentos que incluyen chocolate, café, cacahuates, huevos, cereales, almendras, fresas, queso y tomates, pueden desencadenar una crisis, es decir, son factores que predisponen o aceleran los episodios de aparición de las lesiones bucales.

De acuerdo con el Manual de Merck de Información Médica General, los síntomas suelen comenzar con dolor o ardor, seguido de una úlcera al cabo de uno o dos días, por lo general, no hay ampollas, pero el dolor es intenso y dura de cuatro a siete días.

Las úlceras comunmente se forman en los tejidos suaves y flácidos, tales como el interior de los labios, las mejillas, la lengua, el suelo de la boca, el paladar blando o en la garganta.

La apariencia que tienen es de manchas de poca profundidad, redondas u ovaladas de color amarillo grisáceo en el centro con bordes rojos, la mayoría son pequeñas y tienen menos de 13 milímetros de diámetro, a menudo aparecen en grupos de dos o tres.

Por lo general, desaparecen por sí solas en un plazo de 10 días y no dejan cicatrices; sin embargo, existen casos donde las personas pueden tener brotes graves con síntomas como fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello y pérdida de energía.

El médico o el dentista utilizan fármacos para aliviar el dolor, pueden recomendar corticosteroides si las lesiones bucales son muchas, el tratamiento puede ser en enjuague, en cremas o en comprimidos que son absorbidos por el cuerpo, depende de la gravedad de las lesiones, indica el Manual.

SOURCE NOTIMEX

CIUDAD DE MÉXICO, 11 May 2020 /PRNewswire Policy/ — (Notimex). – La estomatitis aftosa recidivante (EAR), es una pequeña y dolorosa lesión en el interior de la boca, que generalmente comienza en la infancia y se repite con frecuencia durante los años posteriores, aunque su causa es desconocida tiende a darse en familias.

El estrés y ciertos alimentos que incluyen chocolate, café, cacahuates, huevos, cereales, almendras, fresas, queso y tomates, pueden desencadenar una crisis, es decir, son factores que predisponen o aceleran los episodios de aparición de las lesiones bucales.

De acuerdo con el Manual de Merck de Información Médica General, los síntomas suelen comenzar con dolor o ardor, seguido de una úlcera al cabo de uno o dos días, por lo general, no hay ampollas, pero el dolor es intenso y dura de cuatro a siete días.

Las úlceras comunmente se forman en los tejidos suaves y flácidos, tales como el interior de los labios, las mejillas, la lengua, el suelo de la boca, el paladar blando o en la garganta.

La apariencia que tienen es de manchas de poca profundidad, redondas u ovaladas de color amarillo grisáceo en el centro con bordes rojos, la mayoría son pequeñas y tienen menos de 13 milímetros de diámetro, a menudo aparecen en grupos de dos o tres.

Por lo general, desaparecen por sí solas en un plazo de 10 días y no dejan cicatrices; sin embargo, existen casos donde las personas pueden tener brotes graves con síntomas como fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello y pérdida de energía.

El médico o el dentista utilizan fármacos para aliviar el dolor, pueden recomendar corticosteroides si las lesiones bucales son muchas, el tratamiento puede ser en enjuague, en cremas o en comprimidos que son absorbidos por el cuerpo, depende de la gravedad de las lesiones, indica el Manual.

SOURCE NOTIMEX